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Medicina dello Sport 2020 March;73(1):53-69

DOI: 10.23736/S0025-7826.20.03603-0

Copyright © 2020 EDIZIONI MINERVA MEDICA

lingua: Italiano, Inglese

L’idoneità cardiorespiratoria nei giovani in sovrappeso e nelle ragazze viene sottovalutata a causa di una minore percezione dello sforzo

Emilio J. MARTÍNEZ-LÓPEZ ¹, Maria T. REDECILLAS-PEIRÓ ², Manuel J. DE LA TORRE-CRUZ ³, Sebastián LÓPEZ-SERRANO ¹, Alberto RUIZ-ARIZA ¹ ✉

¹ Department of Didactic of Body Expression, Faculty of Humanities and Education Sciences, University of Jaén, Jaén, Spain; ² Group of Physical Activity Applied to Education and Health, Hospital San Agustín, Linares, Spain; ³ Department of Psychology, Faculty of Humanities and Education Sciences, University of Jaén, Jaén, Spain

OBIETTIVO: Il fitness cardiorespiratorio (cardiorespiratory fitness, CRF) è considerato da un certo numero di ricercatori come il principale indicatore di salute durante l’adolescenza e nella successiva età adulta. La consueta valutazione del CRF non distingue lo stato di peso corporeo o lo sforzo sostenuto dai giovani durante il test. Questo studio ha confrontato e quantificato l’entità dell’effetto della condizione di sovrappeso nei risultati di CRF negli adolescenti e ha stabilito una relazione tra CRF e percezione dello sforzo (adattamento della scala di Borg) durante il test della navetta di 20m (shuttle run test, SRT di 20m).
METODI: Studio trasversale con 9652 adolescenti spagnoli di età compresa tra 12 e 16 anni.
RISULTATI: L’87,5% degli adolescenti in sovrappeso ha mostrato valori di CRF inferiori rispetto alla media dei giovani di peso normale; tuttavia durante il test di CRF essi percepiscono il 7% di sforzo in meno (P <0,001). Negli adolescenti le differenze nel CRF sono simili in base al sesso e al peso corporeo, con particolare attenzione al sovrappeso (tutte P >0,05).
CONCLUSIONI: Il CRF nei giovani in sovrappeso e nelle ragazze è sottovalutato perché entrambi mostrano meno sforzi rispetto a individui di peso normale e ai ragazzi rispettivamente durante un test massimo come SRT di 20 m. Vengono mostrati i valori di riferimento di 20 m di SRT, in base al peso e al sesso, per età comprese tra 12 e 16 anni, dopo l’adattamento allo sforzo percepito.

KEY WORDS: Forma fisica; Obesità; Educazione fisica e allenamento