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Medicina dello Sport 2017 March;70(1):126-36

DOI: 10.23736/S0025-7826.17.03098-8

Copyright © 2017 EDIZIONI MINERVA MEDICA

lingua: Italiano, Inglese

Proposta di una batteria di test di valutazione dell’efficienza fisica di una popolazione anziana italiana

Giovanni MELCHIORRI ^{1, 2}, Giuseppe ANNINO ¹, Michele PANZARINO ^{1, 3, 4}, Valerio VIERO ¹, Francesca CAMPOLI ^{3, 4}, Mauro LOMBARDO ⁴, Elvira PADUA ^{3, 4} ✉

¹ Department of Systems Medicine, “Tor Vergata” University of Rome, Rome, Italy; ² Don Carlo Gnocchi Foundation, Rome, Italy; ³ National Academy of Sports Culture, Rome, Italy; ⁴ Department of Science and Human Promotion of the Quality of Life, S. Raffaele University, Rome, Italy

OBIETTIVO: Illustrare una batteria di test di valutazione dell’efficienza fisica in una popolazione anziana sana in Italia e delineare l’andamento fisiologico delle capacità motorie in differenti fasce di età (range 50-90).
METODI: I partecipanti allo studio erano 1583 soggetti anziani (70,68±6,13 anni), reclutati attraverso Centri Sociali Anziani in aree urbane del Lazio.
RISULTATI: Riscontrate differenze significative nel declino di forza degli arti inferiori e addominale, resistenza, equilibrio e flessibilità con l’avanzare dell’età con un peggioramento più marcato nel range 70-79 anni di età.
CONCLUSIONI: La batteria di test si è dimostrata un valido strumento per valutare molteplici aspetti dell’efficienza fisica nella popolazione anziana grazie alla sua semplicità e applicabilità. L’uso integrato di questi test può essere suggerito per una migliore definizione dell’età fisica dei soggetti tra i 50 e 90 anni.

KEY WORDS: Esercizio - Anziani - Efficienza fisica